Po czym poznasz, że terapia głosu Ci służy?
Najlepsze efekty ćwiczeń uzyskasz poprzez partnerską współpracę, w wyniku której odczuwasz:
💙 zadowolenie,
💙 wsparcie i poczucie bezpieczeństwa
💙 motywację do dalszej pracy
Czujesz się akceptowany_a_ i wysłuchany_a_
Czujesz że coraz bardziej zaprzyjaźniasz się ze swoim głosem
Znasz odpowiedzi na pytania: co, jak i dlaczego: wiesz co się dzieje z Twoim ciałem i głosem, dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić 💪
Nasze ciała wiedzą czasem szybciej niż my. Jeśli czujesz:
Negatywne odczucia związane ze sobą albo swoim głosem;
Osądzanie, ocenianie, nieproszone rady
Jeśli czujesz się „niewystarczająco dobry_a_”
Jeśli czujesz niepokój/lęk…
Rozważ zmianę kierunku pracy. Moja wskazówka: daj asertywny feedback osobie z którą pracujesz. Wszyscy jesteśmy ludźmi i możemy się od siebie uczyć - otwartość na sugestie zmiany i nastawienie „ja jestem OK, Ty jesteś OK” to podstawa długotrwałej współpracy.
Post inspirowany grafiką wspaniałej @vocalabau (oczywiście za Jej zgodą, jeszcze raz dziękuję Ci, że mogę się od Ciebie uczyć 💙) którą niezwykle polecam Wam obserwować!
Pozdrawiam, Ania
Comments